Kalendarz

UWOLNIJ NAPIĘCIA, STRES, BÓL, BEZSENNOŚĆ, EMOCJE...
poprzez doświadczenie metody REST

Zapraszam na zajęcia, które poprowadzę dla Was regularnie:

poniedziałki godz. 19-20 - sala Zakątek Rozwoju, ul. Grottgera 11, Gdynia

wtorki godz. 10-11 i 18-19 Klinika OdNowa al. Zwycięstwa 46/1, Gdańsk Aniołki

środy godz. 19-20 Klinika Redukcji Stresu, ul. Piecewska 27, Gdańsk Morena

PO CO i DLA KOGO?
W głowie masz autostrady myśli, które odcinają Cię od wewnętrznej ciszy? A może odczuwasz nadmierny stres lub Twoje ciało daje Ci znać, że dotykasz granic swojej kondycji zdrowotnej? A może tylko chcesz nauczyć się, jak skutecznie relaksować ciało i umysł, rozpuszczając nagromadzony w ciele hormon stresu – kortyzol?
Niezależnie w którym momencie jesteś, jest na to rada  sesje REST, czyli pełna świadomość siebie z jednoczesnym wrażliwym odczuwaniem swojego wnętrza. W ciele pojawiają się fale ciepła, zimna, drżenia, wibracje, prądy, a pod powiekami często kolory lub obrazy. To jak współpraca ciała, emocji i umysłu.

CO TO JEST REST?
REST to proces polegający na samoczynnym skupieniu uwagi do wnętrza, które powoduje uspokojenie umysłu do odpowiednich częstotliwości - autorska technika pracy Heleny Książek.
REST – ograniczona stymulacja środowiskowa, floating, deprywacja sensoryczna.

REST - stan, który świadomie redukuje stres, uzdrawia ciało, eliminuje ból, przywraca sen i wiele innych a ponadto przenosi nas na wyższy poziom technologii świadomości. Następuje w nim produkcja endorfin, prolaktyny, odnowa komórek, relaks doskonały, synchronizacja półkul mózgowych... – można osobiście doświadczyć, iż ciało potrafi uruchomić procesy naprawcze i zregenerować się. Proces regeneracji obejmuje całe ciało-narządy, kości, stawy, skórę….
Sprawdzisz, co jest możliwe dla Ciebie.

Z badań klinicznych „Metoda relaksacyjna REST:
– usuwa skutki stresu,
– wycisza emocje,
– rozluźnia mięśnie,
– polepsza koncentrację i pamięć,
– uśmierza ból kręgosłupa,
– polepsza jakość snu,
– redukuje ból fizyczny i psychiczny,
– przyspiesza leczenie kontuzji,
– stymuluje pracę układu odpornościowego. ”
Sven-Åke Bood: Bending and Mending the Neurosignature: Frame works of influence by floatation-REST. Karlstad University, 2007. –
z badań klinicznych.

Helena Książek pracuje autorską techniką wibrujących dłoni. Ma specjalną właściwość i umiejętność swojego ciała, która pozwala jej uspakajać ciała i umysły innych do specjalnego trybu harmonii – REST. W czasie sesji ułatwia poczuć stan, który redukuje stres, uzdrawia ciało, eliminuje ból, przywraca sen i wiele innych, o czym opowiada na warsztatach i sesjach.
Więcej na www.KlinikaRedukcjiStresu.pl

INWESTYCJA: 70 zł za sesję (w karnecie taniej 10 sesji 600 z)
ZGŁOSZENIA: przyjmuje – sms tel. 664 489 899 (imię, nazwisko, data sesji, z dopiskiem REST)

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!