Zajęcia TRE
Jeśli chcesz poprzez ćwiczenia fizyczne uruchomić proces oczyszczania ciała ze stresu i jesteś gotowa(y) poczuć wibrację mięśni i puścić na chwilę kontrolę ciała, to zapraszam na zajęcia TRE. Nie jestem certyfikowanym nauczycielem TRE. Na zajęciach pokazuję podstawy tej techniki, a zainteresowanym dalszą praktyką mogę polecić trenera.
Technika polega na odpowiednim napinaniu mięśni w celu wywołania wibracji w ciele.
Po co?
- aby szybko redukować stres
- aby nauczyć się głęboko relaksować ciało i umysł
- aby polepszyć jakość snu
- aby uwalniać w ciała i umysłu trudne życiowe przejścia (nawet z pogranicza traum)
| 4. wtorek miesiąca godzina 19:30-21 Gdańsk (miejsce w zależności od ilości zgłoszeń) | 50 zł/osoba |
UWAGA: OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – TEL. 664 489 899 (SMS – imię i nazwisko, data)