Rest rehabilitacja

Pomagamy szybciej „stanąć na nogi”

stres

SESJA REST – indywidualna

Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:

  • Twoje ciało daje Ci znać, że dotykasz granic swojej kondycji zdrowotnej
  • Jesteś tuż po przebytej operacji i twoje ciało wymaga szybkiego gojenia
  • Jesteś w okresie rehabilitacji i chcesz szybko wrócić do pełni sił
  • Przeżyłeś trudne chwile i chcesz odzyskać spokój i równowagę
  • Dotyka cię odczucie przytłoczenia, stany apatii czy nerwicy
  • Odczuwasz nadmierny stres i niepokój w ciele
  • W głowie masz autostrady myśli, które odcinają Cię od wewnętrznej ciszy
  • Nic ci się nie chce, brak ci energii do działania
  • Masz trudności w nawiązywaniu dobrych relacji
  • Chcesz mieć gwarancję prywatności i całą moją uwagę
  • A może tylko chcesz nauczyć się, jak skutecznie relaksować ciało i umysł, rozpuszczając nagromadzony w ciele

Sesja REST trwa 40 minut. Pierwsze spotkanie około godziny, ponieważ zanim zaczniemy podzielę się z Tobą zasadami i wskazówkami dla efektywnej pracy.

Sesje REST stosownie do sytuacji wykonujemy w pozycji stojącej lub siedzącej.

Skuteczność pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Mamy znaczące sukcesy w kwestii gojenia ran pooperacyjnych, powypadkowych i doraźnej pomocy przy leczeniu trudnych stanów chorobowych.

Co możliwe w czasie i po sesji:

  • Sesje REST redukują stres jednocześnie uruchamiając proces odnowy komórkowej.
  • Specyficzne odczuwanie ciała w miejscach zmienionych chorobowo podczas procesu REST.
  • Znacznie szybsze gojenie wszelkich ran, stłuczeń, zwichnięć, stanów zapalnych, zastrzałów.
  • Zdecydowana pomoc we wszelkiego rodzaju nerwobólach, zastrzałach itp.
  • Nabieranie dystansu do rzeczywistości, a tym samym wzrost poziomu spokoju w ciele i umyśle.
  • Głębokie zrelaksowanie ciała i umysłu
  • Odczuwanie na nowo swojego ciała, na poziomie wewnętrznej komunikacji ze sobą
  • Uzdrawianie bólów ciała fizycznego (1-6 sesji)
  • Uzdrawianie ciała z psychosomatycznych i somatycznych skutków życia w stresie (1-10 sesji)
  • Poprawa jakości snu
  • Oczyszczenie umysłu z natłoku myśli
  • Lekkość ciała i lepsze samopoczucie
  • Zwiększenie poziomu energii
  • Przypływ radości – efektem produkcji endorfin’
  • Zwiększenie samoakceptacji
  • Poprawa relacji z otoczeniem
  • Wzrost efektywności w działaniu i odpoczywaniu
  • Rozwijanie komunikacji ze sobą z poziomu intuicji
Sesja REST indywidualna
            150 zł
Sesja REST  indywidualno-grupowa
od 3 osób
            100 zł

Efekty badań klinicznych z wykorzystaniem metody REST

Efekty terapii floatingu na relaksacje i stan psychiczny | NO GRAVITY

Warunki te sprzyjają wytwarzaniu przez mózg fal alfa i theta – charakterystyczne dla stanu głębokiej relaksacji.

Mięśnie rozluźniają się, następuje wzrost endorfin, prolaktyny, oksytocyny i usuwanie kortyzolu. Już 3 sesje wystarczą, by organizm przyzwyczaił się do nowego środowiska, a dobroczynne skutki terapii no gravity były wyraźnie odczuwalne.

Pobierz plik

Objaśnienie dotyczące Fal Mózgowych | NO GRAVITY

„Podekscytowani dowodami niezwykle korzystnych dla zdrowia efektów świadomego wywoływania fal theta, Greenowie podjęli się projektu badawczego, który nazwali Treningiem Fal Mózgowych dla Zdrowia Psychicznego.

Jego celem było przeszkolenie psychoterapeutów, by pomagali pacjentom świadomie osiągać fazę fal theta.

Minus stanowi fakt, że wytwarzaniu fal theta towarzyszy pojawiające się uczucie senności. By ominąć tę przeszkodę trzeba mieć jednocześnie wyciszone ciało, emocje oraz myśli. Złośliwi jednak twierdzą, że ktoś kto potrafi wyciszyć ciało, emocje i myśli zarazem, nie potrzebuje „treningu fal”… W rzeczywistości tylko nieliczni wiedzą jak to osiągnąć – są wystarczająco zdyscyplinowani i cierpliwi, by się tego nauczyć. Mnichom zen sztukę wytwarzania fal theta na życzenie udaje się opanować zazwyczaj po 20 latach intensywnego treningu…” – poniżej artykuł:

Pobierz plik

Badanie wykazuje, że floating jest efektywną metodą w zwalczaniu stresu | NO GRAVITY

Badanie wykazuje, że floating jest efektywna metodą w zwalczaniu stresu i bólu wywołanego stresem.
„Jego praca potwierdza, to co wcześniejsze badania wykryły: nastąpiła poprawa snu, pacjenci stali się bardziej optymistyczni, oraz zawartość prolaktyny, hormonu życia, wzrosła. Niepokój, stres, depresja, i spostrzeganie bólu spadły. Wszystkie osoby, które objęto projektem badawczym cierpiały z powodu stresu”.

Pobierz plik

No Gravity w psychofizjologii stosowanej

No gravity, czyli Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej (REST – Restricted Environmental Stimulation Technique) fascynuje wielu naukowców, pracowników klinik oraz badaczy ludzkiej świadomości, dlatego że daje nadzieję na coś wyjątkowego: wielką przemianę, mistyczne doświadczenie, zwiększoną wydajność umysłową lub uzdrowienie naszych dolegliwości.

Terapia REST uznana została za niezwykłą metodę w dziedzinie psychofizjologii. Udowodniono, że technika no gravity przynosi przewidywalne efekty psychofizjologiczne oraz ma szerokie zastosowanie kliniczne i bardzo dużą efektywność.
Naukowa nazwa techniki no gravity, polegającej na floatingu to REST – polega ona na wywołaniu stanu, w którym mózg emituje w większych ilościach fale theta – poprzez ograniczenie bodźców zewnętrznych.

Pobierz plik