Warsztaty stacjonarne

Poznaj fenomen stanu theta – warsztat antystress,
odkryj ile już masz i sięgaj po więcej.
zmień umysł na piękny.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli

  • Odczuwasz nadmierny stres i niepokój w ciele
  •  W głowie masz autostrady myśli, które odcinają Cię od wewnętrznej ciszy
  • Nic ci się nie chce, brak ci energii do działania
  • Masz trudności z zapanowaniem nad burzą emocji
  • Twoje ciało daje Ci znać, że dotykasz granic swojej kondycji zdrowotnej
  • Dotyka Cię odczucie przytłoczenia, stany apatii czy nerwicy
  • A może tylko chcesz nauczyć się, jak skutecznie relaksować ciało i umysł, rozpuszczając nagromadzony w ciele hormon stresu – kortyzol
  • Może ciekawi cię głośny już temat kwantowych technik świadomości
  • A może chcesz spędzić weekend robiąc coś zupełnie nowego

Będziemy wiele doświadczać poprzez ciało. To właśnie w ciele zapisane są nasze emocje, doświadczenia, zdrowie i choroby, przekonania i wzorce zachowań. Poprzez uwolnienie napięć w ciele poczujecie lekkość, radość, spokój. Nowego wymiaru nabierze Wasz sposób myślenia, ale też nauczymy się inaczej reagować na stres.

Podczas zajęć będziecie mieli możliwość poczuć stan jedności ciała, umysłu, myśli. Będzie to swoista spójność dwóch centrów: serca i mózgu. Z tej łączności powstaje stan, który pozwala nam doświadczać głośne już w świecie zasady fizyki kwantowej, czuć energię i poznać moc własnych skoncentrowanych myśli.

Poprzez odpowiednie techniki i ćwiczenia mamy możliwość nauczyć się świadomie sterować własną myślą i relaksować umysł. Oddalamy się wówczas od natręctwa myślowego. W miejsce pędzących, chaotycznych autostrad w naszej głowie pojawia się szeroko rozumiany spokój. Stan taki nazywa się „wejściem w rolę Obserwatora”. Aby taki stan osiągnąć i nauczyć się go tworzyć w sobie koniecznością jest opanowanie zasad tworzenia stanu theta.
Stan theta to nic innego jak uspokojenie umysłu do częstotliwości odpowiednich fal mózgowych.

Po zajęciach możliwe jest:

  • głębokie zredukowanie poziomu stresu w ciele
  • poprawa ogólnego stanu zdrowia, co jest efektem powyższego
  • poprawa komunikacji ze sobą, co z całą pewnością usprawnia komunikacje z otoczeniem
  • oswajanie stanów emocjonalnych – rozbudowa umiejętności panowania nad złością, gniewem, lękiem
  • odzyskanie sprawności fizycznej, redukcja bólu w przypadkach zmian chorobowych
  • systematyczna zmiana schematów myślowych, które tworzą nowe połączenia neuronowe skierowane na pozytywne i radosne myślenie
  • utrwalenie w ciele stanu spokoju -zmienia się reakcja ciała na stresowe sytuacje, co jest spowodowane zrozumieniem schematu powstawania stresu i nie wywoływaniem procesu obronnego organizmu: produkcja kortyzolu, wzrost ciśnienia itp.
  • uwolnienie od gonitwy i  natłoku myśli
  • delikatne oczyszczenie i odprężenie umysłu
  • uczucie zrelaksowania i witalności
  • pobudzenie kreatywności
  • uczucie większej przestrzeni w życiu
  • uwolnienie od negatywnych myśli i uczuć  oraz schematów myślowych
Inwestycja: 500 zł
100 zł zaliczka – Helena Książek, ul. Amundsena 3B/25
ING Bank Śląski: 17 1050 1764 1000 0092 0207 6924
Termin: szczegółowy terminarz w zakładce „Kalendarz”
Miejsce w zależności od ilości zgłoszeń (podam przed szkoleniem – Gdańsk Morena lub Gdańsk Wrzeszcz)
Zgłoszenia: Klinika Redukcji Stresu
Helena Książek, sms tel. 664 489 899 (imię, nazwisko, data, mail)

W programie tych warsztatów będzie można poznać różne techniki osiągania wyjątkowego stanu umysłu:

  • technikę REST – podczas sesji jesteśmy całkowicie świadomi siebie, miejsca, czasu – to nie sen ani hipnoza.
    Sesje REST uczą ciało, jak dostroić się i uruchomić wewnętrzne procesy odbudowy komórkowej (reparacyjne i rehabilitacyjne ciała). Praca emocjonalno-mentalna w ciszy własnego wnętrza (więcej w zakładce REST)
  • metodę dwupunktu (matryca energetyczna)oraz otwarte pytania kwantowe
    Stan pracy umysłu w częstotliwości fal theta jest bramą do wewnętrznej technologii świadomości. Łączymy w tym stanie fale elektromagnetyczne mózgu z wibracją serca. To połączenie daje nam wielką moc kreowania własnego życia w każdy aspekcie bycia. Doświadczanie synchronizacji z życiu, to wspaniałe uczucie, które warto obserwować u siebie każdego dnia. Tego się uczymy.
  • synchronizację kwantową oraz ThetaHealing
    Tutaj zwrócimy uwagę na technikę uzyskiwania w ciele stanu theta umysłu.
  • biofeedback – pracę z tym rządzeniem stosuję jako uzupełnienie sesji REST. Jest to świetna zabawa ze Sobą, z korzyścią dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Każdy będzie mógł spróbować, jak to jest zobaczyć pracę swojego  umysłu na ekranie komputera.
  • programowanie wody, kryształy w nas – Emoto, praca w obszarach obfitości z przekonaniami
  • jeśli czas pozwoli – TRE – ćwiczenia uwalniające stres z ciała