Aktualności

Otwórz wszystkie swoje zmysły korzystając z piękna przyrody, jakie oferują sobą Skarszewy – drewniane domki w otoczeniu lasu sosnowego, jezior i śpiewu ptaków. Ciesz się pysznym domowo gotowanym wegetariańskim i wegańskim jedzeniem pełnym sezonowych produktów. Skorzystaj z bogatej oferty proponowanych warsztatów – odkryj tajniki medytacji w ruchu, manifestacji, medycyny chińskiej, emisji głosu i wielu innych. Poznane techniki pozwolą Ci otworzyć umysł, poznać lepiej siebie i doznać prawdziwej wewnętrznej przemiany. Ciesz się wspaniale spędzonym czasem z ludźmi, którzy tak jak Ty chcą od życia więcej. Wieczorami wybierz odpoczynek lub wspólnie spędzony czas – wieczory filmowe, karaoke i spacery w zaciszu lasu.

TECHNIKI i zasady, z którymi Cię zapoznam:

• REST – autorska technika redukująca stres, uwalniająca emocje, przywracająca dobry sen. Uczy mózg stanu wyciszenia, co przekłada się na redukcję stresu, leczenie ciała, rozbudzanie kreatywności i intuicji, nową komunikację z ciałem, podróże do własnego wnętrza. – Bardzo mocne doświadczenie.

• Techniki świadomości umysłu –dwupunkt (matryca energetyczna), trochę teorii i dużo praktyki. Podstawy pracy z energią swoją i innych.

•Nauka dobrostanu technikami medytacji, relaksacji i wizualizacji –huśtawka, widzenie prany, obserwator, ogień, zachwyt, kim jesteś, otwarte pytania, taniec derwiszy.
Będziemy wchodzić w rezonans z przyrodą. Rozpoznaj swoje ciało w stanie medytacji.

• Czytanie intuicyjne z kartami Dixit, sposoby docierania do intuicji.

• Numerologia – Poznaj siebie bardziej. Przygotuję dla Was numerologiczne ciekawostki.

• 22 Iskry Życia – opowiem Wam o tej niebywałej technice pracy. Łączy ono przekazy Alfabetu Hebrajskiego, Kabały, tarota i biologii totalnej. Praca z własnym tematem.

• psychotroniczna metoda uzdrawiania.

• medycyna chińska, stymulacja najważniejszych punktów akupunktury (koncha, lód, ucisk).

• ćwiczenia relaksujące nerw błędny. Nerw błędny jest najdłuższym nerwem znajdującym się w ciele człowieka. Jego główną funkcją jest zapewnienie naszemu ciału regeneracji poprzez komunikację impulsów nerwowych ze wszystkimi narządami ciała.

• praca z obfitością – bufor finansowy, lustro, przekonania.

• mini warsztat technik pracy z emisją głosu – poprowadzi gość.

• koncert mis i gongów – poprowadzi gość.

• scan ciała biorezonansem magnetycznym z wydrukiem dla każdego uczestnika

• wieczorami – film, karaoke, spacery – wg chęci grupy

Podczas tych warsztatów będziesz się bawił, uczył, śmiał, poznawał wspaniałych ludzi, oddychał pełną piersią i możliwe, że:

• Doświadczysz ciałem i umysłem stanu, który Mnisi osiągają medytując latami!
Nauczę cię, jak dostrajać ciało i umysł do wibracji fal theta i dam narzędzia do pracy ze sobą i innymi. Stan ten podnosi skuteczność samo-uzdrawianie każdego z nas.

• Zwiększysz elastyczności psychiczną, co umożliwia lepsze radzenie sobie w sytuacjach trudnych, czy nieprzewidywalnych oraz zwiększysz zdolności do podejmowania racjonalnych decyzji w trudnych sytuacjach. Nabierzesz dystansu do rzeczywistości.

• Odczujesz przypływ radości – efektem produkcji endorfin, serotoniny, dopaminy – zwiększysz poziomu energii. Poprawisz zdolności relaksacyjne. Poznane techniki mogą pomóc w poprawie jakości życia, zwiększeniu zadowolenia z życia, lepszemu radzeniu sobie z wyzwaniami.

• Oczyścisz ciało z somatycznych i psychosomatycznych skutków życia w stresie. Odzyskasz spokojny, głęboki snu. Zwiększysz system odpornościowy ciała.

• Poprzez odpowiednie techniki i ćwiczenia otrzymasz możliwość nauczenia się świadomego sterowania własnymi myślami i relaksowania umysłu, a w miejsce goniących myśli pojawi się szeroko rozumiany spokój.

• Zwiększysz świadomości siebie, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i fizycznej. Pomaga to w  rozwijaniu umiejętności rozpoznawania własnych uczuć, potrzeb i granic, co może prowadzić do lepszego zrozumienia siebie i swoich reakcji na stres.

PROWADZĄCA: Helena Książek

trenerka z 9 – letnim doświadczeniem, stworzyła autorską technikę REST, która redukuje stres, uwalnia emocje, eliminuje ból uruchamiając procesy odnowy biologicznej, przywraca zdrowy sen i posiada wiele innych właściwości.
Ale również magister ekonomii i zarządzania na UG, z 20 letnim stażem w biznesie.
Terapeutka, bioenergoterapeutka,  praktyk Bars, trenerka medytacji w ruchu. Wieloletni wykładowca zagadnień związanych z tematem redukcji stresu na konferencjach, zjazdach i konwentach.

Termin:
3-6 lipca 2023 – zaczynamy kolacją w poniedziałek  o godz. 18:00, kończymy obiadem w czwartek o godz. 14:00 – 3 noclegi

Miejsce:
Skarszewy k. Starogardu Gdańskiego, Borówienko Małe
Warsztatujemy w dwóch domach letniskowych, położonych w lesie sosnowym  nad samym jeziorem, prywatna plaża do dyspozycji uczestników.
Domy są eleganckie i bardzo dobrze wyposażone. W każdym domu znajduje się łazienka i osobna toaleta. Śpimy na materacach z Ikea. Dla uczestników przygotowane będą poduszka i koc. Proponuje zabrać ze sobą śpiwór. Na warsztaty proszę zabrać ze sobą również matę, jaśka i kocyk do medytacji. 

Inwestycja:

– 1.700 zł – cena regularna
– 1.550 zł – dla osób, które zgłoszą się do 18.06.2023 i wpłacą zaliczkę 400 zł
– 1.400 zł – dla osób powtarzających warsztaty

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki – 400 zł (zaliczka jest bezzwrotna na 10 dni przed terminem wyjazdu, to koszt rezerwacji miejsca).

ING Bank Śląski: 17 1050 1764 1000 0092 0207 6924
(Helena Książek, ul. Amundsena 3B/25, Gdańsk)

W cenie wszystko co potrzeba:

udział w warsztacie, materiały, 3 noclegi w pokojach 2-4 osobowych, pełne wyżywienie – jemy wegetariańsko, słodkie poczęstunki w trakcie zajęć.

Zgłoszenia przyjmuję mailem: klinikaredukcjistresu@gmail.com
( proszę podać imię, nazwisko, numer telefonu kontaktowego, datę warsztatu).
Pozostały 4 miejsca. 

Szczegółowe informacje Helena Książek, dostępne pod numerem telefonu 664 489 899,
więcej na www.KlinikaRedukcjiStresu.pl
Serdecznie zapraszam